бросить курить

[Ingvar]

с чего начать, пластыри антиникотиновые не помогли, раньше бросал элементарно на месяц и больше, но чем дальше в лес, тем ... вообщем щас уже не могу выдержать, чтобы не выкурить пару сигарет за день. Иногда и пачки мало.  Силы воли видимо нет. К гипнотизерам пока не обращался, да и как выбрать стоящего специалиста в этой области. Как знаю, не все помогают, и лично мне при лечении заикания в детстве, не помогли, лишь с возрастом прошло. У кого каки мнения? Спасибо

[Melvin]

Сила воли и вербальная установка -- вот что вам может помочь. А гиноз, гипноз -- этопоследние дело.
Удачи

[FINDER]

Привет, я курил 5 лет сигареты и 3 года план, теперь уже три года я сильный и здоровый. Я просто ЗАХОТЕЛ стать здоровым. Представь себе какое удовольствие ты получишь от здоровой жизни. Я прямо перся от того, что я здоров, когда мои знакомые курили при мне. ЗАХОТИ стать здоровым и у тебя получится!

[Сашенка Ж)]

Есть книга - автор Ален Кар- метода построена по методам НЛП. называется книга - "Легкий способ бросить курить"

[Сашенка Ж)]

Почитав темы данного форума у меня сложилось печатление что НЛП нужно людям для удовлетворения каких-то нелепых целей типа - хочу понрвиться этой девушке или мальчику и т.п... Конечно для этих людей эти цели далеко не нелепы.. но в общем глобальном смыле все занимаются какой-то чушью...
Я вот чисто случайно наткнулась на такую вещь как НЛП и мне стало интересно что это за хрень такая... вобщем то да.. интересно... захватывает.. вот только конечная цель создателей подобных сайтов - это извлечение прибыли (не стоит об этом забывать) способ - это создание сайта об НЛП. ))) а вообще все здорово)))

[Anonymous]

to Ingvar: Мне помогло бросить. Использовал самогипноз (фиг его знает правильно или нет и оно ли помогло), кроме того постоянно отмечал себе (особенно после выкуривания сигареты) - какая гадость эта сигарета, как противно от нее воняет, какой неприятный привкус от нее во рту, как неаппетитно пахнут руки и одежда, как вредно это моему здоровью и какое это дорогое удовольствие - курить. IMHO ни в коем случае не ругать себя - типа какой я слабак что опять выкурил сигарету ... у меня нет силы воли.
to Сашенька Ж): возможность манипулирования другими людьми - одна из возможностей методик НЛП.  Если для Вас манипулирование человеком чушь  ....  тогда Вы очень порядочны или ... слегка глупы.

[turatam]

Я не знаю НЛП это или нет но недавно я бросил пить, а было это вот так.
Пил я каждый день, в пятницу, субботу и воскресенье до упора, в понедельник на работу никакой.
Соответственно дома каждые день разборки, родственники и друзья смотрят косо.
Я просто захотел ДОКАЗАТЬ самому себе что я смогу. Теперь каждый вечер возвращаясь с работы я тащусь от того на что я способен. Скоро брошу курить, обещаю.

[Fazz]

аллен карр "легкий способ  бросить курить"

[Drone]

Я конечно сам не пробывал бросить курить, т.к. я не курю. Бросил давно, когда ещё понятия о НЛП не имел. Но я читал про методику взмаха... В книги ричарда бендлера "используй свой мозг для изменение", последняя глава "взмах". Там вполне подробно описывается как бросить курить, только вот если до этого НЛП особо не изучал, может трудновато будет.

[Anonymous]

аллен карр "легкий способ  бросить курить"

Мне помогла, вещь реальная. В принципе там описано все, что и так все знают, только на этом акцент сделан. ((:

Рекомендую.

[Anonymous]

НЕ БРОСАЙ КУРИТЬ ЭТО НЕ ВРЕДНО!

Пойми для себя одно... зачем ты куришь ?
Какой ты до курения и после ?
Что это тебе приносит ?

[Gheorghe]

"легкий способ бросить курить" ia licino znaiu bolee sta celovec cotorie brosile curiti posle togo kak procli knigu.

[wd]

Аллен Карр, если есть желаение, то поможет, если нет.. ну тогда ничего не поможет=)

[Cook]

Аллен Карр - однозначно.
Я курил 10 лет и бросил.
100% рекомендую

[Степан]

я курю год, успел привыкнуть. Бросать..... просто не хочу, но если меня попросит бросить любимая девушка - без проблем!!!!!!!!!!!!!!!
мотив? Почему мы курим? Эффект никотина доставляет удовольствие или это уже потребность организма?!! В любом случае можно бросить, хотя бы не ради себя.

Однако,  прежде чем бросать спроси себя - девствительно ли ты не хочешь больше курить  , или бросаешь, потому что тебе так советуют близкие; потому что это постоянно финансовые затраты, плохой запах, или компания в которой ты тусуешься некурящяя или ты внушил себе, что это 100%-й вред здоровью или что-нидь ещё!!!  Вот, мой приятель: хочет - курит, не хочет - не курит # месяц курит, месяц не курит.
Я, пока нет весомого повода, не брошу.